- Según el Diario Comercio, el estrés puede llegar a tu cuerpo por diferentes motivos. Problemas en casa, exigencias laborales, personas que no toleras o rupturas amorosas son algunas de las razones por las que te puedes sentir de esa manera. Ladepresión y la ansiedad constituyen los problemas de salud mental que más afectan a los pobladores de la ciudad de Huancayo en la sierra central peruana, según información proporcionada por la Dirección Regional de Salud (Diresa) de Junín. El estrés laboral, es una de las causas de la hipertensión (enfermedad cardiovascular) que conduce la muerte a 7 de cada 10 huancaínos que la padecen, y los 3 que se salvan terminan con secuelas.
- Entonces nos preguntamos ¿ Como podemos disminuir el nivel de estrés en las personas?
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