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Descripción:

La excelencia de la calidad de sueño de las personas y el colchón es un factor sumamente importante y altamente sobresaliente. La temperatura adecuada para dormir es en promedio entre 18°y 22°centígrados, ya que cuando la habitación supera los 25°grados, el calor puede provocar movimientos inquietos, despertares nocturnos, o reducir la actividad onírica; mientras que una habitación, cuya temperatura es menor de los 12°centígrados, puede aumentar el tiempo en que la persona tarde en conciliar el sueño.

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