- Según una investigación realizado por PUCP en universitarios de la ciudad de Lima mostro como resultados que los generadores de estrés académico se deben a las evaluaciones, falta de tiempo y sobrecarga académica, generando así falta de sueño y poco tiempo libre para sus interacciones sociales.
- Entonces la pregunta que nos planteamos ¿Cómo podemos reducir el estrés en las personas y estudiantes sin perjudicar su estado físico y mental?
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