- Según la investigación de la PUCP realizada por la Dra. Damián Carmin,Lisset Marisol. Los resultados indicaron un nivel “medianamente alto” de estrés académico universitario percibido. Las principales situaciones generadoras de estrés académico fueron las evaluaciones, falta de tiempo y sobrecarga académica desencadenando así la falta de concentración y cambios de humor en los estudiantes afectando también físicamente ya presentan tensión en los músculos del los hombros, dolores de cabeza,etc.
- Entonces nos preguntamos ¿Cómo podemos reducir el nivel de estrés en los estudiantes universitarios en su día a día sin perjudicar su comodidad?
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