Según el NIH Y Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral el estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales.
Los lugares donde se siente más el estrés es en los hombros y en el cuello, además cuando se aprieta los puños.
Entonces nos preguntamos ¿Cómo podemos reducir el nivel de estrés en los estudiantes universitarios?
